Si está esperando un bebé, debería estar increíblemente emocionada, sin importar si es su primer bebé o no. Después de todo, este es uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer.
Sin embargo, también existen algunos aspectos negativos relacionados con el embarazo.
Después de todo, probablemente ya hayas empezado a experimentar algunos cambios en tu cuerpo que te impiden dormir bien por la noche.
La verdad es que si bien el embarazo puede ser uno de los períodos más memorables de su vida, también es incómodo.
Tus rutinas de sueño se ven interrumpidas repentinamente sin mencionar que lo que antes era una cama cómoda ya no puede considerarse como tal.
Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para encontrar comodidad incluso cuando tu cuerpo está cambiando.
En general, descansar bien es muy importante para todos pero lo es aún más durante esta fase tan delicada de la vida. Después de todo, su salud está en juego, al igual que la de su bebé.
Una de las cosas que deberías considerar es buscar la mejor almohada para el embarazo. Sin embargo, debes tener en cuenta que existen muchas almohadas para embarazadas diferentes disponibles en el mercado. Por lo tanto, debes tomarte el tiempo para hacer una buena investigación y encontrar el mejor para ti.
Diferentes tipos de almohadas para el embarazo
Como ya comentamos, existen muchos tipos diferentes de almohadas para el embarazo.
Varían tanto en cuanto a sus formas como en su construcción. Además, algunas almohadas para el embarazo pueden funcionar mejor durante los primeros meses, mientras que otras pueden funcionar mejor en el último trimestre del embarazo.
Lo más importante que debe recordar es que debe considerar para qué se utiliza cada tipo para determinar mejor su comodidad y cuál es la mejor almohada corporal para el embarazo adecuada para usted.
Aunque no existe una almohada que se adapte a toda la comodidad y el apoyo que necesita durante el embarazo, debe encontrar la que funcione para usted.
#1: Almohadas de cuña:
Si bien es posible que no te atraigan especialmente las almohadas de cuña, la realidad es que tienden a funcionar bastante bien durante el embarazo.
Este tipo de almohada no ocupa mucho espacio en la cama, pero puede usarse para brindar más apoyo a la espalda y al estómago. Incluso puedes usarlo para apoyar tu espalda baja cuando estás sentado.
# 2: Almohadas de cuerpo entero:
Este tipo de almohada suele tener entre 4 y 5 pies de largo y, como se puede ver por su nombre, es una almohada para todo el cuerpo.
Dependiendo del modelo que elijas, es posible que incluso puedas usarlo para apoyar tu cabeza. Esto significa que no necesitas una almohada extra en la cama.
En la mayoría de los casos, estas almohadas de cuerpo entero son rectas y proporcionan una ligera curva para una mayor comodidad.
#3: Almohadas para todo el cuerpo:
El último tipo de almohada para el embarazo es la almohada para todo el cuerpo. Este tipo de almohada proporciona un soporte completo, soporte para la cabeza y, ocasionalmente, incluso soporte envolvente para todo el cuerpo.
Estas almohadas suelen ser especialmente útiles para los últimos meses del embarazo y también puedes utilizarlas después del parto. Son sumamente cómodas y se adaptan perfectamente a tu cuerpo.
Es importante tener en cuenta que estas almohadas ocupan mucho espacio. Sin embargo, los beneficios que aportan superan claramente esta desventaja.
La almohada Contoured Good Body es un gran ejemplo de una buena almohada para todo el cuerpo que puede usar durante el embarazo. Con una forma ergonómica en J, esta almohada apunta y brinda soporte a regiones clave del cuerpo, manteniendo un soporte equilibrado para las caderas y los hombros.
